就在今天 我下定決心了！！
要用網路好好紀錄我的減重健身日記！
今天體重四捨五入直接算50kg吧
希望年底我可以瘦到理想的45kg
而且我會慢慢用健康的方式
減脂、增肌、拉筋、健身
關於甩掉肥肉的事
我有好多好多看的見的缺點
希望能透過這次一股內心突然湧起的聲音
好好面對想改變的自己
「這就是你今年的目標和願望不是嗎 何不紀錄起來」
「你已經從5月開始幾乎有天天改變飲食
做簡單健康的料理還天天拍照傳限動了
那何不就乾脆變成一個執行計畫 直接紀錄呢！」
就這樣我終於重拾意興闌珊的痞客邦
和一直沒澆水的粉絲團決定就從減肥計畫開始更新吧😃
就紀錄自己最想做的也一直有在做的事
原來不是設計不是藝術其實就是更生活化的瘦身計畫呀！
45kg對很多人來說輕而易舉
或是一個月瘦5-10公斤很容易的樣子
但那就都不是我能辦到的
我就是個從國小以後就再也沒看過45的女生！
所以45對我來說是超、級、難！
如果到12/31前我能達成
說真的今年我就很滿足很成功了！
其實自從2月底從阿布達比回來沒忌口
我有胖到53kg直到4月底我終於看不下去
開始想認真瘦 但直到今天過了2個月
我還是有50呢 最艱難的5公斤
就交給未來每一天的我來完成
我相信未來的我能夠慢慢慢慢慢完成的💪
寫在今天
給未來的自己若你沮喪了就回頭來看看
現在我在咖啡廳寫下來的內心初衷的話
再把正能量找回來吧！
人生只有一次我們不能放棄呀✊
把減脂減重放進生活我想絕對是我畢生志業了😹
2020-06-14
小路的減肥宣言
